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	<title>Livianito &#187; pescados</title>
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		<title>Arrollado de mariscos al vapor</title>
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		<pubDate>Mon, 09 May 2011 02:41:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es sabido que muchas recetas de comida china tienen bajo índice glicémico y bajos carbohidratos, de hecho hace un tiempo vi un especial de comida china para diabéticos, pero comer ...]]></description>
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		<title>Salmón con salsa de soya y palta</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 03:42:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Así tan simple como se lee, ¿estás apurada y no sabes que cocinar?, esta es tu opción!]]></description>
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			<description><![CDATA[Así tan simple como se lee, ¿estás apurada y no sabes que cocinar?, esta es tu opción!<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/09/palta-y-salmon-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/09/palta-y-salmon-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Caldillo de congrio light para Semana Santa</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 01:15:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este fin de semana es Semana Santa y muchos se reúnen para pasar un tiempo en familia y una de las tradiciones que tiene esta fecha es que los mariscos y pescados se consumen como ninguna otra vez en el año. Así que la idea es aprovechar de pasar un lindo tiempo comiendo cosas ricas y sanas.]]></description>
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			<description><![CDATA[Este fin de semana es Semana Santa y muchos se reúnen para pasar un tiempo en familia y una de las tradiciones que tiene esta fecha es que los mariscos y pescados se consumen como ninguna otra vez en el año. Así que la idea es aprovechar de pasar un lindo tiempo comiendo cosas ricas y sanas.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/caldillo-de-congrio-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/caldillo-de-congrio-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Comiendo en la playa</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 06:27:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estamos en verano, en estas fechas podemos ir a la playa con los amigos o la familia. Siempre llega la hora de almuerzo y la típica “picada” nos espera a la orilla del mar.

¿Qué hacer para comer rico y no sufrir en el intento?, acá te damos algunos menús muy típicos que puedes pedir y disfrutar.]]></description>
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			<description><![CDATA[Estamos en verano, en estas fechas podemos ir a la playa con los amigos o la familia. Siempre llega la hora de almuerzo y la típica “picada” nos espera a la orilla del mar.

¿Qué hacer para comer rico y no sufrir en el intento?, acá te damos algunos menús muy típicos que puedes pedir y disfrutar.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/01/machasalaparmesana-459x306-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/01/machasalaparmesana-459x306-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Todo lo que necesitas saber sobre los Omega-3</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 07:07:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En el siguiente documental sobre estos importantes ácidos grasos puedes conocer qué son, donde obtenerlos y como mejoran nuestra salud cardiovascular, rendimiento mental y hasta ayudan a superar enfermedades como la depresión.]]></description>
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			<description><![CDATA[En el siguiente documental sobre estos importantes ácidos grasos puedes conocer qué son, donde obtenerlos y como mejoran nuestra salud cardiovascular, rendimiento mental y hasta ayudan a superar enfermedades como la depresión.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/11/salmon-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/11/salmon-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Los ácidos grasos omega-3 combaten la resistencia a la insulina</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 06:36:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Según un reciente estudio de investigadores españoles, las dietas ricas en ácidos grasos omega-3 ácidos presentes en alimentos como el salmón y las sardinas, ayudan a proteger de daños al higado y a mejorar la resistencia a la insulina. Entérate como pueden ayudarte a cuidar tu salud.</p>]]></description>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Según un reciente estudio de investigadores españoles, las dietas ricas en ácidos grasos omega-3 ácidos presentes en alimentos como el salmón y las sardinas, ayudan a proteger de daños al higado y a mejorar la resistencia a la insulina. Entérate como pueden ayudarte a cuidar tu salud.</p><br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/11/img_omegafattyacidslg_1a-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/11/img_omegafattyacidslg_1a-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Los alimentos más poderosos para nuestro cuerpo</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 03:14:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Katherine Howdy Tate, experta en nutrición de <a href="http://www.ediets.com">Ediets.com </a>cuenta cuales con sus Top 8 en alimentos más poderosos para nuestro cuerpo. Seguro te sorprenderán!]]></description>
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			<description><![CDATA[Katherine Howdy Tate, experta en nutrición de <a href="http://www.ediets.com">Ediets.com </a>cuenta cuales con sus Top 8 en alimentos más poderosos para nuestro cuerpo. Seguro te sorprenderán!<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/08/camote-150x150.gif'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/08/camote-150x150.gif' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Sashimi de salmón ahumado</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 05:28:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El Sashimi es una deliciosa comida japonesa apta para el método Montignac.</p>
<p style="text-align: justify;">Sorprende a tus amigos o date un gusto con esta hermosa y sofisticada receta para cualquier ocasión!</p>]]></description>
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			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">El Sashimi es una deliciosa comida japonesa apta para el método Montignac.</p>
<p style="text-align: justify;">Sorprende a tus amigos o date un gusto con esta hermosa y sofisticada receta para cualquier ocasión!</p><br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/03/83955727-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/03/83955727-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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