Pan Integral Superior Light Vollkorn
Un muy rico pan integral con solo 11.9 carbohidratos por cada 2 rebanadas. Totalmente recomendable!
Ricos berlines integrales sin azúcar
Nuestra querida Chik_danhita nos mandó esta rica y dulce receta adaptada para una vida más saludable. Muchas gracias por el aporte!
Pan pita rápido
Hoy me levanté y me dí cuenta que para el desayuno se me olvidó comprar o hacer pan integral. Así que en la desesperación me dediqué a realizar una receta muy fácil y básica.
Además por coincidir con la Pascua de Resurrección me puse a pensar que en los tiempos de Jesús lo más probable es que el pan se habría hecho de esta forma, sin levadura ni complicaciones. Esto me recuerda a que debo publicar una receta de Pan Esenio muy tradicional de los Judíos que además de ser muy sano tiene un índice glicémico bajo. Lo haré luego!
Pan integral de Yogurt
Esta receta es un clásico del recetario Montignac del foro Español de Mundorecetas.com, la inventora es mi gran amiga Pitu (Ahora Gazpachuela) y ha causado furor en todas las Monty amigas que sin duda han hecho de sus desayunos de fase 1 algo espectacular con este pan! Acá un paso a paso de como prepararlo.
5 razones para comprar una máquina de hacer pan
Las maquinas para hacer pan o panificadoras para nuestras cocinas convencionales han sido uno de los mejores inventos (junto con la cera para depilar claro está) para las que queremos incursionar en la cocina alternativa. Acá hay 5 buenas razones por la cual tienes que ir por la tuya ¡ahora ya!
El pan nuestro de cada día
El pan que llega a tu mesa carece de valor nutricional y ha perdido su esencia desarrollada a través de siglos en la historia humana.