Las proteÃnas son un macro nutriente compuestas de aminoácidos necesarios para el crecimiento y funcionamiento del cuerpo humano. Mientras que el cuerpo puede fabricar varios aminoácidos necesarios para la producción de proteÃnas, un conjunto de aminoácidos esenciales debe ser obtenido de fuentes de proteÃna animal y/o vegetal. Entérate cuales son los 10 alimentos de consumo diario más ricos en proteÃnas.
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¿Porqué cuidar lo que comemos en la noche?
Este es un tema muy controversial, hay expertos que dicen que comiendo en la noche no se engorda, otros dicen que es terrible, pero de todas formas creo que es importante tener información por que para muchos la noche es la peor hora al momento de elegir que comer.
¿Porqué debemos precuparnos? aquà algunas respuestas en el siguiente artÃculo escrito por el entrenador fÃsico Kris Bierek.
Leer más...Un estilo de alimentación saludable para todos
Para nosotros es algo normal y forma parte de nuestra vida. Para otros es algo desconocido, un estilo de vida y alimentación que podrÃa ser de mucha utilidad para todo el mundo. Por lo menos, esa es la tendencia actual
Leer más...Los 10 alimentos saludables que deberÃas estar consumiendo
Betarraga, arándanos, acelgas y repollos son algunos de los alimentos saludables que deberÃamos están comiendo pero que, por distintos motivos, pueden no formar parte de nuestra dieta diaria. Conócelos!
Leer más...Fuerza Chile!
Animo Chile!, somos un paÃs lleno de gente linda y luchadora, estoy segura que nos repondremos, saldremos adelante y reconstruiremos nuestra tierra.
A continuación mucha información disponible sobre como ayudar en esta tragedia.
Leer más...El yogurt que no es yogurt
Estudio revela que marcas en Chile venden “falso” yogurt. Un estudio realzado por ODECU (Organización de Consumidores de Chile) mediante la obtención de muestras analizadas por el Instituto de Nutrición y TecnologÃa de los Alimentos (INTA) de las 7 marcas de yogurt más comunes en los supermercados revelaron que el yogurt que se vende en chile simplemente no es yogurt.
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Lulamon: Disculpa Uri! Hay veces que siento que solo me leen mujeres, pero en e...
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Valentina: Hoy la hice, me quedo riquÃsima pero muuuuuuuy llenadora! Será por las...
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Laura: Hola Paulie,,,te cuento que mi nena de 8 años y yo tenemos colesterol ...
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Nati: Lo venden en www.almacendiabetico.cl es la pagina web que está en el ...
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Uri: El precio del despacho es el único contra. Por ahora, me conformaré co...
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