Una de las mejores adaptaciones de índice glicémico bajo de este 2009 que llega a su fín. Muy feliz año 2010 a todos los Livianitos!
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Los alimentos más poderosos para nuestro cuerpo
Katherine Howdy Tate, experta en nutrición de Ediets.com cuenta cuales con sus Top 8 en alimentos más poderosos para nuestro cuerpo. Seguro te sorprenderán!
Leer más...Las dietas de alta carga glicémica se asocian con diversos tipos de cáncer
Es impresionante la cantidad de estudios recientes sobre carga glicémica e índices glicémicos que se pueden encontrar en la mayor base de datos de estudios biomédicos llamada MEDLINE producida por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Leer más...Chocolates sobre 70% de cacao
Acá damos 2 marcas de chocolates sobre el 70% de cacao totalmente aptos que se pueden encontrar en distintos supermercados de nuestro nuestro país.
Leer más...El chocolate
El método Montignac, a diferencia de muchas otras dietas, nos permite comer ciertos tipos de chocolates sin temor a engordar. Con un índice glicémico bajo (25) los chocolates con un 70% de cacao, también conocidos como chocolates negros o amargos, son una muy buena alternativa para no dejar de darnos unos gustitos.











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