Además es ideal para prepararlas en familia ya que su elaboración es muy entretenida.
Leer más...Artículos etiquetados en comidas calientes
Comer pizza sin engordar
Una de las comidas que siempre se asocia con subir de peso son las pizzas, sin embargo si ésta se hace con productos correctos y una base integral de índice glicémico bajo, puede ayudar a llevar una dieta equilibrada, sana e incluso ayudarnos a controlar nuestro peso.
Leer más...Sopas light Mistral
Acá les presentamos estas exquisitas sopas aptas, 100% libre de grasas y con aporte de fibra. Por fin una sopa apta para cualquier ocasión!
Leer más...Falafel de garbanzos
Una exquisita receta de nuestra querida chef Ruby Aguayo. Parte de la comida Árabe, los falafel se comen desde tiempos inmemoriales y significa “Pimiento”, acá va la receta de estas ricas croquetitas de garbanzo que tienen un índice glicémico bajo. La única precaución es tratar de usar la menor cantidad de aceite posible.
Son fabulosos!
Leer más...Fideos de Soya (Soja) “Los Vermicelli”
Uno de los productos aptos de bajo índice glicémico más práctico al cocinar, sorprende a tus amigos y come rico con este producto de la comida Tailandesa.
Una vez que los comes no puedes dejarlos!
Leer más...Monty Panqueques
Esta exquisita receta fue la primera que inventé en un momento de desesperación para el método Montignac, siempre he amado los panqueques y sólo mezclando los ingredientes correctos pude lograr esta espectacular receta!
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Lorna V. Grandon: No aparecen los subtitulos...
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Lorna V. Grandon: Si una version liviana tiene 200 caloriad cuantas podría llegar a tene...
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yasna mariela: si estas canciones son geniales si es verdad los que veíamos el progra...
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herrdoktor: hola a todos y todas sin intentar tener la ultima palabra. ya que cr...
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herrdoktor: Poly la super dieta se llama de los indices glicemicos , tambien se ll...
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