Muchas son las virtudes de las alcachofas para adelgazar. Entre ellas, y fundamentalmente, la de favorecer la digestión de las grasas. Por eso mismo es que existen tantos medicamentos preparados en base a este vegetal, ya que es muy bueno para la función hepática. Además, algo que nunca viene de más para favorecer la eliminación de toxinas, es cómo estimula la secreción biliar. También es diurética y depurativa para los riñones.
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Para estos dÃas de frÃo, una rica crema de lentejas
Hoy hice crema de lentejas, otro de los platos que además de quitar el hambre como mis amados porotos es realmente delicioso para estos dias de frÃo. Su preparación es fácil, rápida y podemos usar algunas sobras de nuestra cocina por que luego de la licuadora todo queda lindo y rico!
Leer más...Salsa de tomates Pomarola Natural de Carozzi
Hace unos dÃas Marcia hizo un comentario sobre una salsa de tomates que no tenÃa azúcar, asà que fui al supermercado y la encontré! por fin de los por fines tenemos una salsa de tomates, chilena a un precio normal y sÃn azúcar!
Leer más...Menú diario: Porotos con chorizos de pavo
Una receta increÃble para fase 1, mucha gente cree que es pesada, que engorda, etc. Los porotos tienen un IG bajo y realmente a mi parecer son de los pocos alimentos de IG bajo que quitan el hambre voraz, debe ser porque son altÃsimos en fibra (en promedio un 26% del poroto).
Leer más...Idea de Almuerzo/Cena: Pollo con puré de arvejas
Este plato es uno de los más ricos que existen para fase 1 y no tiene nada que envidiarle al tÃpico pollo con puré de papas. ¡Pruébalo!
Leer más...Caldillo de congrio light para Semana Santa
Este fin de semana es Semana Santa y muchos se reúnen para pasar un tiempo en familia y una de las tradiciones que tiene esta fecha es que los mariscos y pescados se consumen como ninguna otra vez en el año. Asà que la idea es aprovechar de pasar un lindo tiempo comiendo cosas ricas y sanas.
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Maria Eugenia Ibacache: Excelente, lástima 2 cosas, el precio y la distancia... Costará que ll...
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Lulamon: Lamentablemente el jugo de Piña no es recomendado. Puedes agregar frut...
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yennifer alomdra cena peralta: se puede hacer un jugo de tunas con piña para k tenga mejor sabor???...
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hortensia: jajajjaj gracias por responder, si estoy de acuerdo en que la metformi...
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Valentina: Las hice y quedaron riquisimas!!!...
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