Artículos etiquetados en cenas

Tallarines aptos con salsa bolognesa de soya

Tallarines aptos con salsa bolognesa de soya

Una receta de índice glicémico medio que es simple y rica, además la puede disfrutar toda la familia!

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Puré de arvejas

Puré de arvejas

Esta rica receta puede ser una muy buena alternativa para reemplazar otros tipos de purés en el método Montignac.

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El arroz basmati

El arroz basmati

Conoce este exquisito alimento de índice glicémico medio!

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Empanadas aptas sin harina

Empanadas aptas sin harina

Como buenos chilenos muchos de nosotros somos fanáticos de las empanadas, pero ¿Cómo podemos comer este rico alimento cuidando nuestro peso?, acá te damos la receta de una de las mejores adaptaciones del método Montignac del último tiempo: Las Monty Empanadas.

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Sashimi de salmón ahumado

Sashimi de salmón ahumado

El Sashimi es una deliciosa comida japonesa apta para el método Montignac.

Sorprende a tus amigos o date un gusto con esta hermosa y sofisticada receta para cualquier ocasión!

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Pastas Montignac Caseras: Lasaña Montignac

Pastas Montignac Caseras: Lasaña Montignac

Además es ideal para prepararlas en familia ya que su elaboración es muy entretenida.

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