Nuestro amigo Jaime Segovia (@Asterion) nos mandó está increÃble receta italiana de Ãndice glicémico medio. Como para decir Mamma mÃa!
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Falafel mini-hamburguesas
Nuestra gran amiga Claudia Altamirano nos envió esta hermosa y rica receta tÃpica de la comida árabe adaptada para nuestro blog. Muchas gracias!
Leer más...Menú de emergencia: Porotos con Tocino Centauro
¿Hoy no tienes tiempo para cocinar? Esta puede ser una muy buena opción para salir del paso.
Leer más...Causa Limeña Apta, receta ganadora de la Master Mix 300!
Hola a todos, este domingo 14 a las 22:00 Hrs. se realizó vÃa Twitcam, en vivo y en directo, el sorteo del concurso por la batidora MasterMix 300.
Luego de que un par de concursantes se fueron “al agua” (@Polawitch y Claudia Altamirano) se definió al flamante ganador del premio correspondiente al segundo aniversario de Livianito. Es asà como Jaime Segovia de Viña del Mar (En Twitter @Asterion) se convirtió en el ganador de la MasterMix 300 con su receta “Causa Limeña Apta”.
Leer más...¿Porqué cuidar lo que comemos en la noche?
Este es un tema muy controversial, hay expertos que dicen que comiendo en la noche no se engorda, otros dicen que es terrible, pero de todas formas creo que es importante tener información por que para muchos la noche es la peor hora al momento de elegir que comer.
¿Porqué debemos precuparnos? aquà algunas respuestas en el siguiente artÃculo escrito por el entrenador fÃsico Kris Bierek.
Leer más...Sopa de Pizza
Una increÃble receta baja en carbohidratos (solo 16 grs.) que realmente vale la pena probar!
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Maria Eugenia Ibacache: Excelente, lástima 2 cosas, el precio y la distancia... Costará que ll...
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Lulamon: Lamentablemente el jugo de Piña no es recomendado. Puedes agregar frut...
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yennifer alomdra cena peralta: se puede hacer un jugo de tunas con piña para k tenga mejor sabor???...
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hortensia: jajajjaj gracias por responder, si estoy de acuerdo en que la metformi...
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Valentina: Las hice y quedaron riquisimas!!!...
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