Les dejo un review de estas increÃbles galletas sin azúcar, bajas en carbohidratos y altas en fibra con un sabor tan bueno como las originales, pero mucho más saludables!
Leer más...Artículos etiquetados en carga glicémica
¿Cómo controlar las porciones al comer?
Han llegado muchas preguntas respecto de cuanto comer de un determinado alimento, muchas veces nos quedamos con la idea de que podemos comer ilimitadamente y muchas veces no es asÃ. Conoce este práctico test online que te puede servir de guÃa para saber cuánto comer.
Leer más...Las dietas de alta carga glicémica se asocian con diversos tipos de cáncer
Es impresionante la cantidad de estudios recientes sobre carga glicémica e Ãndices glicémicos que se pueden encontrar en la mayor base de datos de estudios biomédicos llamada MEDLINE producida por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Leer más...¿Que es la carga glicémica y cuáles son sus ventajas sobre el Ãndice glicémico?
Los Ãndices glicémicos (IG) tienen más de 20 años , generalmente las dietas realizadas en base a esos Ãndices se hacÃan solo en base a las tablas existentes ya que los alimentos etiquetados no contaban con las etiquetas de información nutricional como están hechas hoy en dÃa.
Los tiempos modernos nos permiten conocer nuevos conceptos que nos pueden ayudar a elegir mejor nuestros alimentos para seguir una dieta saludable.
Leer más...La dieta más efectiva es la dieta de baja carga glicémica
Las personas que deciden seguir una dieta de baja carga glicémica pueden tener más exito en bajar de peso que los que adoptan una dieta baja en grasa o carbohidratos, de acuerdo a un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association.
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Maria Eugenia Ibacache: Excelente, lástima 2 cosas, el precio y la distancia... Costará que ll...
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Lulamon: Lamentablemente el jugo de Piña no es recomendado. Puedes agregar frut...
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yennifer alomdra cena peralta: se puede hacer un jugo de tunas con piña para k tenga mejor sabor???...
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hortensia: jajajjaj gracias por responder, si estoy de acuerdo en que la metformi...
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Valentina: Las hice y quedaron riquisimas!!!...
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