Esta información que nos entrega el libro The Insulin-Resistance Diet : How to Turn Off Your Body’s Fat-Making Machine (La Dieta de la Insulino Resistencia: Como apagar tu máquina de hacer grasa corporal) nos permitirá conocer un método simple para mantener la insulina muy baja, tener poco hambre y quemar grasa.
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Paella sin arroz
Aunque no lo crean el tÃtulo de este artÃculo es cierto… por fÃn una paella tal cual sin arroz, baja en carbohidratos!
Leer más...Galletas crujientes de Linaza
Es una muy buena alternativa a las WASA Fibres y sirve para cualquier ocasión en especial para aperitivos o en esos momentos de tentación, además sirve para reemplazar a los nachos mexicanos y se puede comer con infinidad de acompañamientos.
La receta completa tiene 6 gramos de carbohidratos y nada menos que 35 gramos de fibra, asà que es muy sana y de Ãndice glicémico bajo.











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