Artículos etiquetados en almuerzos

Sopas light Mistral

Sopas light Mistral

Acá les presentamos estas exquisitas sopas aptas, 100% libre de grasas y con aporte de fibra. Por fin una sopa apta para cualquier ocasión!

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Aderezo de tofu para ensaladas

Aderezo de tofu para ensaladas

Adereza tus ensaladas sin engordar con estas ricas recetas!

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El tofu

El tofu

El Tofu o queso de soja es una proteína vegetal hecho en base a soya que tiene un alto contenido en calcio y es un gran aporte de proteínas. Tiene innumerables posibilidades culinarias gracias a su textura y sabor.

Conoce este maravilloso alimento !

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Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

Una exquisita receta de nuestra querida chef Ruby Aguayo. Parte de la comida Árabe, los falafel se comen desde tiempos inmemoriales y significa “Pimiento”, acá va la receta de estas ricas croquetitas de garbanzo que tienen un índice glicémico bajo. La única precaución es tratar de usar la menor cantidad de aceite posible.

Son fabulosos!

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Monty Panqueques

Monty Panqueques

Esta exquisita receta fue la primera que inventé en un momento de desesperación para el método Montignac, siempre he amado los panqueques y sólo mezclando los ingredientes correctos pude lograr esta espectacular receta!

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Espaguetis trigo duro Vivo de Carozzi

Espaguetis trigo duro Vivo de Carozzi

Hace algún tiempo Carozzi lanzó la primera pasta “Slow carb” de chile las cuales son elaboradas de trigo duro por lo tanto tienen un IG medio por lo que se …

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