Esta receta es un invento que quedó delicioso, se los recomiendo.
Ingredientes:
- 2 berenjenas medianas.
- 1 cebolla mediana cortada en cubitos pequeños.
- media taza de carne vegetal (soya) hidratada en agua caliente por diez minutos en una fuente y luego lavada y escurrida en un colador.
- 1 cajita de salsa de tomates natural (Pomarola apta).
- 1 pizca de stevia o media cucharadita de frutosa para corregir la ligera acidez del tomate (opcional).
- 1 clara de huevo.
- orégano.
- pimienta molida
- 1 hojita de laurel.
- 1 cucharadita de aceite de oliva para sofreir la cebolla y otra para untar los pocillos de greda (o budinera, etc).
- queso rallado para espolvorear.
- sal para desaguar las berenjenas.
Preparación:
- Lavar las berenjenas y cortarlas en láminas de 1 cm de grosor aproximadamente.
- Disponer las láminas sobre un colador o fuente y agregarles sal encima. Dejarlas por 20 minutos ahí para que con la sal suelten el líquido que las hace saber amargo.
- Enjuagar con agua para eliminar la sal y luego secarlas en el horno por un rato, hasta que estén blanditas (medio esponjosas se ponen).
- Dejarlas entibiar y cortar las láminas en cubitos.
- En un sartén de teflón con el aceite de oliva, sofreir la cebolla con los aliños (a gusto) y agregar la salsa de tomates mezclando bien, corregir el sabor con un poquito de stevia o fructosa si les parece necesario (probar), cocinar un par de minutos y dejar entibiar.
- Luego mezclar la salsa preparada con las berenjenas cortadas en cubitos. Agregar la clara de huevo y mezclar bien.
- Distribuir la mezcla en pocillos de greda levemente aceitados o budinera, poner encima el queso rallado (no mucho) y llevar al horno a gratinar.












hola she, me gustaria intentar hacerla, ya que siempre he escuchado que la cascara de la berengena es como un poco fuerte y por eso no me atrevo a cocinarla, por lo visto parece que era un mito solamente.
se ve muy buena tu propuesta y te felicito!!!
hola She me encanta las berenjenas y tu receta se ve muy rica
muy buena la receta del pastel este fin de semana lo hare esten siempre dando recetas buenas bonitas y por sobre todo baratas