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Enseñarle a todos los niños acerca de la comida: el deseo TED de Jamie Oliver.

“Si tu hijo va a vivir 10 años menos que tú, es por la comida que hemos puesto alrederor de ellos” – Jamie Oliver.

Soy una gran admiradora del Chef Jamie Oliver y hace unos días vi este video que representa todo lo que día a día vemos en nuestra sociedad. Uno de los objetivos de este espacio en internet ha sido que todos tomemos conciencia de lo grave que es el problema de la obesidad y la mala alimentación. Yo he perdido a muchas personas de mi familia que no deberían haber muerto tan jóvenes debido a la comida. ¿A cuántas has perdido tú?. Todavía estamos a tiempo de cambiar las cosas, partiendo por nuestros niños.

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Sobrepeso, ansiedad y comida emocional

El comer emocionalmente puede sabotear tu dieta. En realidad, la causa de tu sobrepeso puede que sea por comer compulsivamente debido a la ansiedad, estrés, tristeza, soledad u otro tipo de emoción. Un estudio reporta que el setenta y cinco por ciento de los problemas de peso son causados ​​por comer emocionalmente. Aprender a superarlo puede ser una lucha, pero es posible con la información y las herramientas adecuadas.

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Carbquik, la harina con menos carbohidratos del mundo

Carbquik, es una revolucionaria harina hecha de trigo, por lo que tiene el mismo sabor del trigo, pero con un 90% menos de carbohidratos por lo que es la combinación perfecta para poder usarla a nuestro favor para mantener o bajar de peso sin hacerle daño a nuestro páncreas. ¡Conócela!