La curva más linda
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10 alimentos ricos en antioxidantes
Cuando visitamos la feria, una verdulería o el supermercado, no sólo estamos obteniendo productos de la temporada, sino que también estamos llevando a nuestros hogares una amplia gama de antioxidantes que pueden ayudar a proteger nuestro cuerpo.
10 Tips para evitar los antojos entre comidas
¿Quieres de dejar de comer entre comidas? ¿No puedes controlar tu hambre y quieres comerte todos los snacks que ves a tu alrededor? No puedes dejar de leer este artículo donde te mostramos una serie de tips para poder superar esos momentos desagradables donde no deberíamos sentir hambre pero queremos comernos el mundo.
Pastas de bajo índice glicémico Proslow de Lucchetti
Encuentro muy positivo que de a poco la palabra “Indice glicémico” se vaya haciendo más popular en nuestro vocabulario
Fotos inspiradores de transformaciones saludables (antes y después)
Hace unos días navegando por Pinterest (la linda cartelera virtual que te permite organizar toda la información que te gusta en internet, pero por temas) encontré las fotos más populares de transformaciones del “Antes y Después” gracias a la alimentación saludable y el ejercicio.
Espero que les sirva de inspiración para que sigan luchando por sus metas y una vida más saludable.