Animo Chile!, somos un paÃs lleno de gente linda y luchadora, estoy segura que nos repondremos, saldremos adelante y reconstruiremos nuestra tierra.
A continuación mucha información disponible sobre como ayudar en esta tragedia.
Leer más...QuÃnoa Deliciosa
Un delicioso y nutritivo cereal que puede reemplazar al arroz o cualquier otro acompañamiento, pero con un IG bajo.
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Arroz de coliflor
Esta increÃble receta es apta para dietas bajas en carbohidratos, tiene bajo Ãndice glicémico y mucha fibra. Sin duda una muy buena idea para reemplazar al arroz normal.
Si se tiene imaginación se puede combinar con lo que sea e incluso hacer variedades tan ricas como por ejemplo un arroz chino estilo chaufán.
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Organiza tu plato y baja de peso
Hoy en dÃa existen miles de tipos de platos, los hay de diferentes formas y tamaños, si a eso le sumamos la cultura actual XL, elegir donde comemos nos puede jugar una mala pasada. Conoce algunos trucos para reducir las porciones y elegir como organizar nuestros platos de una manera inteligente y eficaz.
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Galletas crujientes de Linaza
Es una muy buena alternativa a las WASA Fibres y sirve para cualquier ocasión en especial para aperitivos o en esos momentos de tentación, además sirve para reemplazar a los nachos mexicanos y se puede comer con infinidad de acompañamientos.
La receta completa tiene 6 gramos de carbohidratos y nada menos que 35 gramos de fibra, asà que es muy sana y de Ãndice glicémico bajo.
¿Qué son los prebióticos y los probióticos?
En el último tiempo nos hemos llenado de publicidad sobre productos que los incluyen. Pero ¿Qué son y como incorporarlos naturalmente a nuestra dieta? Entérate de todo lo que debes saber sobre estos alimentos funcionales que tanto ayudan a nuestra salud.
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Lulamon: Disculpa Uri! Hay veces que siento que solo me leen mujeres, pero en e...
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Valentina: Hoy la hice, me quedo riquÃsima pero muuuuuuuy llenadora! Será por las...
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Laura: Hola Paulie,,,te cuento que mi nena de 8 años y yo tenemos colesterol ...
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Nati: Lo venden en www.almacendiabetico.cl es la pagina web que está en el ...
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Uri: El precio del despacho es el único contra. Por ahora, me conformaré co...
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