Hoy voy a comentar acerca de un tema que es de suma importancia para nuestra salud y de quienes nos rodean.
Quizás a más de alguna le ha pasado y es muy común ver en personas con obesidad manchas oscuras (de aspecto aterciopelado) en los pliegues de la piel. Las zonas más notorias donde las podemos encontrar son en las axilas, cuello, ingle, codos, rodillas, nudillos, cuero cabelludo, incluso en la cara y en la palma de las manos junto con otras zonas menos comunes.
Muchas veces estas manchas son confundidas con una enfermedad llamada Psoriasis, pero en realidad y en las mayoría de los casos es causa de problemas hormonales y es uno de los signos para diagnosticar resistencia a la insulina en personas con sobrepeso, obesidad u ovario poliquístico, ya que las manchas se forman debido a la hiperinsulinemia secundaria a la resistencia a la insulina. Esta condición se conoce como Acantosis Nigricans.
La Acantosis Nigricans puede indicar un factor de riesgo para enfermedades tales como la diabetes o enfermedades cardiacas, además de ser muy molesta estéticamente; ya que por los lugares donde se encuentra, se confunde con suciedad. Así que la gente mal diagnosticada sufre bastante porque por más que se limpie, use cremas, desodorantes especiales, etc. la solución para que desaparezca es revertir la resistencia a la insulina con una alimentación adecuada, medicamentos de ser necesario y ejercicios.
Una vez que baja la insulina las manchas comienzan a revertirse y todo vuelve a la normalidad.
Así que si tienes algunos de estos sígnos o conoces a alguien que los tenga, visita a tu médico o dermatólogo.
Acá pueden ver algunas fotografías y obtener más información sobre la Acantosis Nigricans:
http://dermatology.cdlib.org/DOJvol6num1/original/acanthosis/katz-esp.html
Yo tengo los codos manchados y mi mamá siempre me critica porque piensa que es suciedad, yo pensaba que podía ser soriasis, ahora ya se que tengo……..muy buen articulo, muchas gracias….Una razón mas que tengo para mejorar mi alimentación.
¡Me pasó exactamente lo mismo! Manchas en las zonas señaladas, era terrible porque parecían suciedad -el piñén-. Cuando mi ginecóloga me vio me dijo al tiro que tenía Acantosis D=, lo que me alivió un poco de saber que NO era piñén ni tenía sentido seguir torturándome para sacármelo.
En fin, sólo espero que algún día estas molestas manchas y de verdad poco estéticas se vayan de mi vida para siempre.
Saludos, amo este blog <3.
Buen articulo…pero me pueden informar una buena dieta para ayudar?
Despues de esto, creo que debo ayudarme y poner mejor cuidado en lo que como. muchas gracias
Meyli, puedes leer harto aquí en el blog. Hay varias recetas y menús que te pueden ayudar, acá casi todas tenemos RI, así que cualquier nos dices!
Saludos!
me parece que despues de muchos años de tener acantosis aunque se regule la resistencia a la insulina y se baje de peso la pigmentacion no se pasa. tengo esa duda si si podra borrar con laser.?
hola, mi nombre es erika, en el dia de ayer la doctora me dijo que tengo RI y la verda me asusto mucho, tengo 24 años y mucho de los sintomas como caida del cabello irritabilidad etc, la verdad no tengo mas informacion de lo que leo, y no se como tratarlo, saque turno a la nutricionista pero es dentro de 15 dias y quiero empezar a hacer algo por mi cuenta, que puedo hacer? necdesito ayuda
gracias
hola a todos! navegando por internet averiguando mas sobre la enfermedad que padesco llegue aca y me parece exelente. les cuento tengo 24 años y aproximadamente hace un año me diagnosticaron sindrome metabolico ..,claro siempre fui una persona esvelta ;pesaba 60 kilos con un metro setenta de estatura …,y asi de golpe engorde 15 kilos. empeze con metmorfina y logre bajar hasta 65 kilos …luego engorde hasta 68 … ahora hace dos meses cambie de dr a un dr nutriologo especialista en diabetes y obesidad me cambio la metmorfina tradicional por hipoglucin lp ..aun no llevo un mes con esta nueva dieta y nuevo cambio de medicamentos…pero les cuento que a sido una travesia muy dificil …,aun no puedo llegar a mi peso normal
y me cuido mucho respecto a mis comidas …. no se que mas hacer para adelgazar ¿saben si realmente se puede llegar al peso inicial que alguna vez se tuvo antes de la insulino resistencia?
cariños a todas y mucha fuerza en esta travesia
Holis mi diabetologo me dijo que las manchas disminuirian un poco ahira que habia bajado 10 kilos:) pero que no desparacenen.
Yo tengo mis nudillos y el contorno de las uñas oscuras,los codos, las comisuras de los labios y pelotitas oscuras como lunares de carne.
Lo de las manos por mucho teimpo pense que se debia a mi trabajo anterior , pues trabajaba con medicamentos dermatologicos..pero el doc. me echo a tierra esa teoria…Bueno en fin no me molesta tanto pues no se nota…