Como es sabido en algunas zonas de nuestro cuerpo, la grasa, especialmente la que se acumula en el abdomen es muy difícil de reducir. No es un tratamiento contra la obesidad, pero en conjunto con una vida saludable puede ayudar a vernos mejor. Conóce este nuestro procedimiento no invasivo para eliminar la grasa abdominal.
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El ejercicio intenso no ayuda a bajar de peso
Si ir al gimnasio varias veces por semana agota tu billetera, te deja cansado y sin ningún gramo menos, ¡No te preocupes, ya hay una explicación!. Estudios han confirmado que el ejercicio intenso aumenta el apetito y baja tu actividad física cotidiana. Entérate de las nuevas tecnologías para caminar… porque es mejor ir lento, pero seguro!
Leer más...Los índices glicémicos para mejorar el deporte
Algunos amigos nos han preguntado si los índices glicémicos pueden ayudar al rendimiento deportivo, yo personalmente conozco a un deportista destacado que los usa para poder mejorar su alimentación y rendimiento. Acá les dejo un artículo que puede ayudar a aclarar algunos conceptos sobre el uso de este tipo de alimentación en aquellos que practican deporte, además se tratan temas comunes que son de interés para todos aquellos que usamos los índices glicémicos para mantener nuestros niveles de azúcar e insulina a raya.
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EA SPORTS™ Active Personal Trainer para Nintendo Wii™ ha sido diseñado con la colaboración de expertos del fitness, un producto que proporciona diversión, ejercicios fáciles de aprender y actividades que podrás desarrollar con tu familia o junto a tus amigos.
Leer más...Y 1… y 2… y Pump it up!
Conoce unos de los videos de aeróbica más entretenidos que existen y diviértete ejercitando al ritmo de la mejor música electrónica de Ministry of sound!
Leer más...Wii, todos a ejercitar!
Entérate de como perder peso y mantenerte en forma con esta consola que ha revolucionado el mundo de los video juegos y conoce a Mickey DeLorenzo quien en 45 días perdió 7 kilos solamente jugando con Wii Fit.
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yasna mariela: si estas canciones son geniales si es verdad los que veíamos el progra...
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herrdoktor: hola a todos y todas sin intentar tener la ultima palabra. ya que cr...
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herrdoktor: Poly la super dieta se llama de los indices glicemicos , tambien se ll...
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Lulamon: Hola Poly, la verdad no lo sé, pero toda alteración de ese tipo muchas...
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poly: hola Lulamon...hace tiempo que no ingresaba a la pagina....dime quizas...
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