Artículos publicados en Recetas y menús

¿Cuál es tu mejor accesorio de cocina?

¿Cuál es tu mejor accesorio de cocina?

En estos años que llevo cocinando, me he dado cuenta que la vida sin artefactos, no es vida. Uno cree que para cocinar solo se requiere habilidad y después te vas dando cuenta que las recetas perfectas se obtienen con accesorios perfectos que te permiten realizar un horneado estable, un corte preciso o un look diferente.

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Pizza con harina de lupino

Pizza con harina de lupino

Hace un tiempo atrás les comenté sobre esta harina de bajo índice glicémico y he intentado hacer recetas agregándola con resultados bastantes ricos. Acá les dejo la receta de una pizza con harina integral a la cual agregué harina de lupino.

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Puré de arvejas (revisada)

Puré de arvejas (revisada)

Hace algunos años que hice esta receta por primera vez y la voy a publicar nuevamente como la hago ahora: con muy poco tiempo! jejeje.

Es una receta muy básica busca es reemplazar al puré normal. Créanme que si se hace bien, no tiene nada que enviadiarle al puré de papas.

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Cómo reemplazar el queso rallado en tus salsas de tomate

Cómo reemplazar el queso rallado en tus salsas de tomate

Hace mucho tiempo los fideos de trigo duro (más conocidos como Slow Carbs) con salsa de tomate natural, se han transformado en un clásico de las comidas de índice glicémico medio bajas en grasa. Algunos le agregamos carne de soya para darle más textura y hasta ahí todo bien. Pero, ¿Cómo mantener esta tradicional receta sin grasa, cuando todo el resto del planeta le agrega queso rallado?

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Sparkyrecipes.com toneladas de inspiración para tus recetas

Sparkyrecipes.com toneladas de inspiración para tus recetas

Con esto de los teléfonos smartphones nos hemos llenado de información y a quienes nos gusta cocinar se nos abre un mundo de posibilidades para poder hacer nuevas recetas saludables. Yo últimamente uso mucho mi Iphone para esto, ya que me sirve para leer en cualquier lugar. Me recomendaron este sitio y es realmente una maravilla.

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Como cocinar al vapor

Como cocinar al vapor

La cocción al vapor (a veces abreviado simplemente al vapor) es un método de cocción que consiste en cocinar los alimentos únicamente con vapor de agua, sin sumergirlos en el agua misma ni en aceite. Para ésto, suele utilizarse un recipiente con agujeros en donde van los alimentos, y éste recipiente se coloca arriba de otro que contiene agua hirviendo, la cual no debe tocar a los alimentos del primer recipiente. Comúnmente se usa éste método de cocción como una opción más saludable, ya que los alimentos cocidos al vapor pierden menos nutrientes que los hervidos.

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