Joe lo tenÃa todo, una familia, una carrera exitosa y mucho dinero, pero sus 140 kilos y las múltiples enfermedades asociadas a su obesidad de seguro pronto lo matarÃan. Asà que decide emprender un viaje al lugar donde la comida se puede obtener de todas las formas posibles: Estados Unidos. Allà recorre el paÃs en 60 dÃas intentando cambiar su vida solo alimentándose de jugos de frutas y verduras.
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Como hacer Tofu casero
Encontré esta receta de TOFU en Youtube y la quiero compartir con ustedes, esta muy buena y simple. Lean los comentarios abajo de video y por cualquier cosa tengo entendido que el NIGARI lo venden en las tiendas de productos chinos.
Leer más...Arroz de coliflor
Esta increÃble receta es apta para dietas bajas en carbohidratos, tiene bajo Ãndice glicémico y mucha fibra. Sin duda una muy buena idea para reemplazar al arroz normal.
Si se tiene imaginación se puede combinar con lo que sea e incluso hacer variedades tan ricas como por ejemplo un arroz chino estilo chaufán.
Leer más...Todo lo que necesitas saber sobre los Omega-3
En el siguiente documental sobre estos importantes ácidos grasos puedes conocer qué son, donde obtenerlos y como mejoran nuestra salud cardiovascular, rendimiento mental y hasta ayudan a superar enfermedades como la depresión.
Leer más...La insulina, la glucosa y tú
Hemos inaugurado nuestro propio canal en Youtube: LivianitoTV. Este es nuestro primer video para que descubras como funciona la Insulina y la glucosa en el cuerpo humano.
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