Han llegado muchas preguntas respecto de cuanto comer de un determinado alimento, muchas veces nos quedamos con la idea de que podemos comer ilimitadamente y muchas veces no es así. Conoce este práctico test online que te puede servir de guía para saber cuánto comer.
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¿Cómo enfrentar las fiestas patrias?
En Chile se celebra este fin de semana nuestras fiestas patrias y esta fecha es complicada para comer, hay festejos en todos lados que incluyen muchas cositas que sabemos que no nos hacen bien, pero como siempre, nos tenemos que adaptar sin quedar de fomes o poco sociables. Acá van algunos tips que nos pueden ayudar.
Leer más...Conoce la Dieta de la Zona
La dieta de la zona, creada por el Dr. Barry Sears, es un enfoque totalmente científico de la forma en que nos alimentamos, su precepto se centra en controlar los niveles de hormonas en el cuerpo que son clave para controlar el peso y la salud. El principio básico, que aparece en la web de la dieta de la zona es que “… no es una dieta. Es un equilibrado estilo de vida saludable”.
Leer más...El Dr. Barry Sears está en Chile para promocionar su linea de productos MedWell
El Dr. Barry Sears está en Chile, el creador de la famosa “dieta de la zona”, una forma de alimentación inteligente en base a la respuesta fisiológica del organismo al comer y que toma bastantes puntos relacionados con los índices glicémicos, carga glicémica y carbohidratos, vino a nuestro país para promocionar su línea de productos llamados MedWell y para inaugurar una pizzería única en Chile llamada MedWell Pizza.
Leer más...Las dietas de alta carga glicémica se asocian con diversos tipos de cáncer
Es impresionante la cantidad de estudios recientes sobre carga glicémica e índices glicémicos que se pueden encontrar en la mayor base de datos de estudios biomédicos llamada MEDLINE producida por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Leer más...¿Tienes cerebro de gordo?
Las personas con sobrepeso no comen más, casi nunca desayunan. Es un error creer que los gordos engordan por comer mucho. Entérate si tienes cerebro de gordo y como solucionarlo…
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Maria Eugenia Ibacache: Excelente, lástima 2 cosas, el precio y la distancia... Costará que ll...
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Lulamon: Lamentablemente el jugo de Piña no es recomendado. Puedes agregar frut...
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yennifer alomdra cena peralta: se puede hacer un jugo de tunas con piña para k tenga mejor sabor???...
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hortensia: jajajjaj gracias por responder, si estoy de acuerdo en que la metformi...
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Valentina: Las hice y quedaron riquisimas!!!...
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