<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Livianito &#187; Información</title>
	<atom:link href="http://www.livianito.com/categorias/informacion-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.livianito.com</link>
	<description>Comer sano nunca fue tan rico!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 16:06:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Unir y balancear: lo último en dieta para resistencia a la insulina</title>
		<link>http://www.livianito.com/unir-y-balancear-lo-ultimo-en-dieta-para-resistencia-a-la-insulina/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/unir-y-balancear-lo-ultimo-en-dieta-para-resistencia-a-la-insulina/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 14:58:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[baja en carbohidratos]]></category>
		<category><![CDATA[balance]]></category>
		<category><![CDATA[carbohidratos]]></category>
		<category><![CDATA[dietas]]></category>
		<category><![CDATA[hiperinsulinismo]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
		<category><![CDATA[resistencia a la insulina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.com/?p=3247</guid>
		<description><![CDATA[Esta información que nos entrega el libro The Insulin-Resistance Diet : How to Turn Off Your Body's Fat-Making Machine (La Dieta de la Insulino Resistencia: Como apagar tu máquina de hacer grasa corporal) nos permitirá conocer un método simple para mantener la insulina muy baja, tener poco hambre y quemar grasa.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/unir-y-balancear-lo-ultimo-en-dieta-para-resistencia-a-la-insulina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[Esta información que nos entrega el libro The Insulin-Resistance Diet : How to Turn Off Your Body's Fat-Making Machine (La Dieta de la Insulino Resistencia: Como apagar tu máquina de hacer grasa corporal) nos permitirá conocer un método simple para mantener la insulina muy baja, tener poco hambre y quemar grasa.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/09/balancin-150x150.png'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/09/balancin-150x150.png' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/09/balancin-150x150.png' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>Dieta con bajo índice glicémico impide volver a subir de peso</title>
		<link>http://www.livianito.com/dieta-con-bajo-indice-glicemico-impide-volver-a-subir-de-peso/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/dieta-con-bajo-indice-glicemico-impide-volver-a-subir-de-peso/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 16:53:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.com/?p=2756</guid>
		<description><![CDATA[El estudio científico más grande que se haya hecho revela que la mejor dieta para una pérdida de peso duradera, tiene que ver con el uso de los índices glicémicos.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/dieta-con-bajo-indice-glicemico-impide-volver-a-subir-de-peso/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[El estudio científico más grande que se haya hecho revela que la mejor dieta para una pérdida de peso duradera, tiene que ver con el uso de los índices glicémicos.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/11/come-y-pierde-peso-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/11/come-y-pierde-peso-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/11/come-y-pierde-peso-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>Estamos de cumpleaños y te regalamos una útil Master Mix 300!</title>
		<link>http://www.livianito.com/estamos-de-cumpleanos-y-te-regalamos-una-util-master-mix-300/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/estamos-de-cumpleanos-y-te-regalamos-una-util-master-mix-300/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 23:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[concursos]]></category>
		<category><![CDATA[cumpleaños]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.com/?p=2618</guid>
		<description><![CDATA[En el día de hoy Livianito cumple 2 años y para celebrarlo tenemos un entretenido concurso en el que te regalamos una Master Mix 300, ideal para preparar todo tipo de recetas saludables.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/estamos-de-cumpleanos-y-te-regalamos-una-util-master-mix-300/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[En el día de hoy Livianito cumple 2 años y para celebrarlo tenemos un entretenido concurso en el que te regalamos una Master Mix 300, ideal para preparar todo tipo de recetas saludables.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/feliz-cumpleaños-2-livianito-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/feliz-cumpleaños-2-livianito-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/feliz-cumpleaños-2-livianito-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>El escándalo de las Stevias adulteradas</title>
		<link>http://www.livianito.com/el-escandalo-de-las-stevias-adulteradas/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/el-escandalo-de-las-stevias-adulteradas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 01:37:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[Productos aptos]]></category>
		<category><![CDATA[endulzantes]]></category>
		<category><![CDATA[stevia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.com/?p=2608</guid>
		<description><![CDATA[En Chile la mayoría de las marcas de Stevia provienen de Bolivia y se pueden adquirir en tiendas naturistas. Creo que luego de enterarnos de esto, debería haber mucha más legislación y control al respecto, ya que se están pasando a llevar de forma indiscriminada nuestros derechos como consumidores poniendo en riesgo incluso nuestra salud.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/el-escandalo-de-las-stevias-adulteradas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>25</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[En Chile la mayoría de las marcas de Stevia provienen de Bolivia y se pueden adquirir en tiendas naturistas. Creo que luego de enterarnos de esto, debería haber mucha más legislación y control al respecto, ya que se están pasando a llevar de forma indiscriminada nuestros derechos como consumidores poniendo en riesgo incluso nuestra salud.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/stevia-adulterada-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/stevia-adulterada-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/stevia-adulterada-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>¿Porqué cuidar lo que comemos en la noche?</title>
		<link>http://www.livianito.com/porque-cuidar-lo-que-comemos-en-la-noche/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/porque-cuidar-lo-que-comemos-en-la-noche/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 03:05:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[carbohidratos]]></category>
		<category><![CDATA[cenas]]></category>
		<category><![CDATA[información]]></category>
		<category><![CDATA[onces]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.com/?p=2584</guid>
		<description><![CDATA[Este es un tema muy controversial, hay expertos que dicen que comiendo en la noche no se engorda, otros dicen que es terrible, pero de todas formas creo que es importante tener información por que para muchos la noche es la peor hora al momento de elegir que comer.

¿Porqué debemos precuparnos? aquí algunas respuestas en el siguiente artículo escrito por el entrenador físico Kris Bierek.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/porque-cuidar-lo-que-comemos-en-la-noche/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[Este es un tema muy controversial, hay expertos que dicen que comiendo en la noche no se engorda, otros dicen que es terrible, pero de todas formas creo que es importante tener información por que para muchos la noche es la peor hora al momento de elegir que comer.

¿Porqué debemos precuparnos? aquí algunas respuestas en el siguiente artículo escrito por el entrenador físico Kris Bierek.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/comer-en-la-noche-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/comer-en-la-noche-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/10/comer-en-la-noche-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>5 razones para comprar una máquina de hacer pan</title>
		<link>http://www.livianito.com/5-razones-para-comprar-una-maquina-de-hacer-pan/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/5-razones-para-comprar-una-maquina-de-hacer-pan/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 03:29:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[avenanur]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos]]></category>
		<category><![CDATA[harinas alternativas]]></category>
		<category><![CDATA[máquina para hacer pan]]></category>
		<category><![CDATA[onces]]></category>
		<category><![CDATA[pan integral]]></category>
		<category><![CDATA[pan sin harina]]></category>
		<category><![CDATA[panes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.cl/?p=2149</guid>
		<description><![CDATA[Las maquinas para hacer pan o panificadoras para nuestras cocinas convencionales han sido uno de los mejores inventos (junto con la cera para depilar claro está) para las que queremos incursionar en la cocina alternativa. Acá hay 5 buenas razones por la cual tienes que ir por la tuya ¡ahora ya!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/5-razones-para-comprar-una-maquina-de-hacer-pan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[Las maquinas para hacer pan o panificadoras para nuestras cocinas convencionales han sido uno de los mejores inventos (junto con la cera para depilar claro está) para las que queremos incursionar en la cocina alternativa. Acá hay 5 buenas razones por la cual tienes que ir por la tuya ¡ahora ya!<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/05/maquina-para-hacer-pan-panificadora-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/05/maquina-para-hacer-pan-panificadora-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/05/maquina-para-hacer-pan-panificadora-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>Manchas en la piel, obesidad y resistencia a la insulina</title>
		<link>http://www.livianito.com/manchas-en-la-piel-obesidad-y-resistencia-a-la-insulina/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/manchas-en-la-piel-obesidad-y-resistencia-a-la-insulina/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 02:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[acantosis nigricans]]></category>
		<category><![CDATA[hiperinsulinemia]]></category>
		<category><![CDATA[hiperinsulinismo]]></category>
		<category><![CDATA[insulina]]></category>
		<category><![CDATA[obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[resistencia a la insulina]]></category>
		<category><![CDATA[síndrome metabólico]]></category>
		<category><![CDATA[síndrome ovario poliquístico]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.cl/?p=2039</guid>
		<description><![CDATA[Muchas personas con obesidad, sobrepeso u ovario poliquístico presentan manchas oscuras en los pliegues de la piel en especial en las axilas, cuello e ingle. Entérate como están relacionadas a la Resistencia a la Insulina.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/manchas-en-la-piel-obesidad-y-resistencia-a-la-insulina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[Muchas personas con obesidad, sobrepeso u ovario poliquístico presentan manchas oscuras en los pliegues de la piel en especial en las axilas, cuello e ingle. Entérate como están relacionadas a la Resistencia a la Insulina.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/acantosis-nigricans-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/acantosis-nigricans-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/acantosis-nigricans-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>Resistencia a la insulina, anticonceptivos y ovario poliquístico</title>
		<link>http://www.livianito.com/resistencia-a-la-insulina-anticonceptivos-y-ovario-poliquistico/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/resistencia-a-la-insulina-anticonceptivos-y-ovario-poliquistico/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 01:38:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[anticonceptivos]]></category>
		<category><![CDATA[insulina]]></category>
		<category><![CDATA[RI]]></category>
		<category><![CDATA[síndrome metabólico]]></category>
		<category><![CDATA[síndrome ovario poliquístico]]></category>
		<category><![CDATA[síndrome x]]></category>
		<category><![CDATA[SOP]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.cl/?p=2029</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Unos de los tratamientos de ovarios poliquísticos es el uso de anticonceptivos, pero ¿pueden afectar tu resistencia a la insulina?</p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/resistencia-a-la-insulina-anticonceptivos-y-ovario-poliquistico/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>41</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Unos de los tratamientos de ovarios poliquísticos es el uso de anticonceptivos, pero ¿pueden afectar tu resistencia a la insulina?</p><br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/pildoras-anticonceptivas-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/pildoras-anticonceptivas-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/pildoras-anticonceptivas-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>Las tunas ayudan a bajar de peso y tratan la diabetes</title>
		<link>http://www.livianito.com/las-tunas-ayudan-a-bajar-de-peso-y-tratan-la-diabetes/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/las-tunas-ayudan-a-bajar-de-peso-y-tratan-la-diabetes/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 17:53:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas y menús]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[bajo índice glicémico]]></category>
		<category><![CDATA[colaciones]]></category>
		<category><![CDATA[desayunos]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[jugos]]></category>
		<category><![CDATA[nopal]]></category>
		<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[tunas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.cl/?p=1991</guid>
		<description><![CDATA[Gracias a un comentario de kaco3z que encontré este interesante artículo publicado hace pocos días por Derobah Mitchell, Phoenix Alternative Medicine Examiner.

¡Sin duda una fruta que vale la pena conocer! Además aprende ha realizar tu propio y saludable jugo de tuna.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/las-tunas-ayudan-a-bajar-de-peso-y-tratan-la-diabetes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[Gracias a un comentario de kaco3z que encontré este interesante artículo publicado hace pocos días por Derobah Mitchell, Phoenix Alternative Medicine Examiner.

¡Sin duda una fruta que vale la pena conocer! Además aprende ha realizar tu propio y saludable jugo de tuna.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/tunas-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/tunas-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/tunas-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
		<item>
		<title>Fuerza Chile!</title>
		<link>http://www.livianito.com/fuerza-chile-terremoto-2010/</link>
		<comments>http://www.livianito.com/fuerza-chile-terremoto-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 22:17:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lulamon</dc:creator>
				<category><![CDATA[Información]]></category>
		<category><![CDATA[buscar personas]]></category>
		<category><![CDATA[carrier]]></category>
		<category><![CDATA[celulares]]></category>
		<category><![CDATA[chile]]></category>
		<category><![CDATA[concepción]]></category>
		<category><![CDATA[estado de excepción]]></category>
		<category><![CDATA[información]]></category>
		<category><![CDATA[llamadas de larga distancia]]></category>
		<category><![CDATA[terremoto]]></category>
		<category><![CDATA[tsunami]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.livianito.cl/?p=1944</guid>
		<description><![CDATA[Animo Chile!, somos un país lleno de gente linda y luchadora, estoy segura que nos repondremos, saldremos adelante y reconstruiremos nuestra tierra.

A continuación mucha información disponible sobre como ayudar en esta tragedia.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.livianito.com/fuerza-chile-terremoto-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
			<description><![CDATA[Animo Chile!, somos un país lleno de gente linda y luchadora, estoy segura que nos repondremos, saldremos adelante y reconstruiremos nuestra tierra.

A continuación mucha información disponible sobre como ayudar en esta tragedia.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/terremoto-chile-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/terremoto-chile-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
			<enclosure url='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/03/terremoto-chile-150x150.jpg' type='image/jpg' />
			</item>
	</channel>
</rss>

