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	<title>Livianito &#187; Destacados</title>
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		<title>6 canciones para hacer ejercicio &#8211; Hits Noviembre 2011</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 04:04:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un nuevo compilado de poco tiempo para hacer tu rutina. Empieza power y termina más calmado. Espero les guste!
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			<description><![CDATA[Un nuevo compilado de poco tiempo para hacer tu rutina. Empieza power y termina más calmado. Espero les guste!
<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/11/canciones-para-hacer-ejercicio-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/11/canciones-para-hacer-ejercicio-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>15 canciones para hacer ejercicio Hits Agosto &#8211; Septiembre 2011</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 01:40:30 +0000</pubDate>
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			<description><![CDATA[Un compilado de La mejor música que suena en las radios para este mes que termina para que la disfrutes en el gimnasio! Espero les guste y se tíren un paso! jeje<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/08/musica-para-hacer-ejercicio-main-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/08/musica-para-hacer-ejercicio-main-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>25 canciones para hacer ejercicio &#8211; Dance de los 90&#8242;s</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Jun 2011 00:39:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Yo crecí en los años noventa. Las clases de aeróbica eran la gran novedad y la música de la época era prácticamente hecha para seguir las coreografías. Personalmente me encanta la música Dance e hice un compilado de las mejores canciones para que las pongan en su reproductor.]]></description>
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			<description><![CDATA[Yo crecí en los años noventa. Las clases de aeróbica eran la gran novedad y la música de la época era prácticamente hecha para seguir las coreografías. Personalmente me encanta la música Dance e hice un compilado de las mejores canciones para que las pongan en su reproductor.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/06/musica-de-los-noventa-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/06/musica-de-los-noventa-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>20 canciones para hacer ejercicio &#8211; Hits Junio 2011</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 07:07:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para mi, hacer ejercicio con música que te motive, es una necesidad. Así que voy a empezar a publicar las listas que uso para el gimnasio. Para empezar, les dejo los últimos hits del momento. Espero les guste! Pueden escribir la música que usan ustedes también y así vamos creando más listas.]]></description>
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			<description><![CDATA[Para mi, hacer ejercicio con música que te motive, es una necesidad. Así que voy a empezar a publicar las listas que uso para el gimnasio. Para empezar, les dejo los últimos hits del momento. Espero les guste! Pueden escribir la música que usan ustedes también y así vamos creando más listas.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/06/musica-para-hacer-ejercicio-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2011/06/musica-para-hacer-ejercicio-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Harinas alternativas&#8230; ¿Se puede vivir sin el trigo?</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 04:01:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con las harinas refinadas de trigo se hacen, además de panes, galletas, queques, tortas, pastas, etc. la buena noticia es que de a poco hemos ido conociendo otros tipos de harinas que pueden reemplazar a las típicas harinas de trigo o de maíz que tanto mal nos hacen.

¡Entérate cuales son las harinas alternativas que ayudan a tu salud!]]></description>
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			<description><![CDATA[Con las harinas refinadas de trigo se hacen, además de panes, galletas, queques, tortas, pastas, etc. la buena noticia es que de a poco hemos ido conociendo otros tipos de harinas que pueden reemplazar a las típicas harinas de trigo o de maíz que tanto mal nos hacen.

¡Entérate cuales son las harinas alternativas que ayudan a tu salud!<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/torta-de-porotos-negros-150x150.png'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2010/04/torta-de-porotos-negros-150x150.png' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>El ejercicio intenso no ayuda a bajar de peso</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 02:57:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si ir al gimnasio varias veces por semana agota tu billetera, te deja cansado y sin ningún gramo menos, ¡No te preocupes, ya hay una explicación!. Estudios han confirmado que el ejercicio intenso aumenta el apetito y baja tu actividad física cotidiana. Entérate de las nuevas tecnologías para caminar... porque es mejor ir lento, pero seguro!]]></description>
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			<description><![CDATA[Si ir al gimnasio varias veces por semana agota tu billetera, te deja cansado y sin ningún gramo menos, ¡No te preocupes, ya hay una explicación!. Estudios han confirmado que el ejercicio intenso aumenta el apetito y baja tu actividad física cotidiana. Entérate de las nuevas tecnologías para caminar... porque es mejor ir lento, pero seguro!<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/08/caminar-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/08/caminar-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>¿Tienes cerebro de gordo?</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 07:31:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las personas con sobrepeso no comen más, casi nunca desayunan. Es un error creer que los gordos engordan por comer mucho. Entérate si tienes cerebro de gordo y como solucionarlo...]]></description>
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			<description><![CDATA[Las personas con sobrepeso no comen más, casi nunca desayunan. Es un error creer que los gordos engordan por comer mucho. Entérate si tienes cerebro de gordo y como solucionarlo...<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/84408445-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/84408445-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>¿Que és la resistencia la insulina?</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 07:15:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este completo artículo nos cuenta de que se trata esta condición médica, cuales son sus causas y su tratamiento. Realmente muy claro e informativo. Entérate!]]></description>
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			<description><![CDATA[Este completo artículo nos cuenta de que se trata esta condición médica, cuales son sus causas y su tratamiento. Realmente muy claro e informativo. Entérate!<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/84751513-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/84751513-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>Causas y efectos del ovario poliquístico</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 06:46:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un estudio revela que el síndrome del ovario poliquístico puede estar causado por algunas disfunciones cardiovasculares paternas. Esta disfunción ovárica la sufre cerca del 6% de la población femenina. El síndrome del ovario poliquístico afecta al ciclo menstrual, el embarazo, las hormonas, el corazón o los vasos sanguíneos.]]></description>
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			<description><![CDATA[Un estudio revela que el síndrome del ovario poliquístico puede estar causado por algunas disfunciones cardiovasculares paternas. Esta disfunción ovárica la sufre cerca del 6% de la población femenina. El síndrome del ovario poliquístico afecta al ciclo menstrual, el embarazo, las hormonas, el corazón o los vasos sanguíneos.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/88852748-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/88852748-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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		<title>El pan nuestro de cada día</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 04:32:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El pan que llega a tu mesa carece de valor nutricional y ha perdido su esencia desarrollada a través de siglos en la historia humana.]]></description>
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			<description><![CDATA[El pan que llega a tu mesa carece de valor nutricional y ha perdido su esencia desarrollada a través de siglos en la historia humana.<br /><br /><a href='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/Picture1-150x150.jpg'><img src='http://www.livianito.com/wp-content/uploads/2009/07/Picture1-150x150.jpg' alt='' title='' /></a>]]></description>
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