Artículos escritos por Martina

Grasas que te hacen adelgazar

Grasas que te hacen adelgazar

Puede sonar imposible, controversial o absurdo… pero es la verdad. Nuestras queridas grasas, lípidos o aceites son amigas y aliadas para una buena salud. La gracia está en saber elegirlas, acompañarlas y cocinarlas.

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Quínoa Deliciosa

Quínoa Deliciosa

Un delicioso y nutritivo cereal que puede reemplazar al arroz o cualquier otro acompañamiento, pero con un IG bajo.

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Refrescante smoothie de chocolate!

Refrescante smoothie de chocolate!

Para estas tardes de calor (y a veces antojitos) viene muy bien un refrescante, saciante y liviano smoothie de chocolate!

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