Artículos escritos por Lulamon

Descubren que la diabetes tipo II no es una patología metabólica, sino inmunológica

Descubren que la diabetes tipo II no es una patología metabólica, sino inmunológica

Una tremenda noticia recién salida del horno enviada por nuestro amigo @la_Oveja en Twitter. Espero que este sea el inicio para lograr una cura para este mal que afecta a millones de personas alrededor del mundo.

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Cambios en el blog!

Cambios en el blog!

Estimados Livianitos,

En los proximas días estaré haciendo cambios en el diseño de la página, por lo que algunas secciones se encontrarán inactivas o se verán extrañas. De tomas maneras la mayoría de las funciones normales se encontrarán disponibles.

Saludos a todos!

Lulamon

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Los índices glicémicos para mejorar el deporte

Los índices glicémicos para mejorar el deporte

Algunos amigos nos han preguntado si los índices glicémicos pueden ayudar al rendimiento deportivo, yo personalmente conozco a un deportista destacado que los usa para poder mejorar su alimentación y rendimiento. Acá les dejo un artículo que puede ayudar a aclarar algunos conceptos sobre el uso de este tipo de alimentación en aquellos que practican deporte, además se tratan temas comunes que son de interés para todos aquellos que usamos los índices glicémicos para mantener nuestros niveles de azúcar e insulina a raya.

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Harina de coco… una gran sorpresa!

Harina de coco… una gran sorpresa!

En otros países ya es muy común este novedoso alimento, acá en Chile nos estamos poniendo al día. Al fin una alternativa natural y deliciosa, sin gluten, baja en carbohidratos, proteica y alta en fibra!  ¿Demasiado bueno para ser verdad? … entérate!

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Sopa rápida

Sopa rápida

Estamos en días lluviosos y ¡no hay nada más rico que una sopa para el frio! Acá puedes ver una rica, barata, sana y muy rápida receta para que calientes tus días.

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La insulina, la glucosa y tú

La insulina, la glucosa y tú

Hemos inaugurado nuestro propio canal en Youtube: LivianitoTV. Este es nuestro primer video para que descubras como  funciona la Insulina y la glucosa en el cuerpo humano.

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