Carbquik, es una revolucionaria harina hecha de trigo, por lo que tiene el mismo sabor del trigo, pero con un 90% menos de carbohidratos por lo que es la combinación perfecta para poder usarla a nuestro favor para mantener o bajar de peso sin hacerle daño a nuestro páncreas. ¡Conócela!
Leer más...Artículos escritos por Lulamon
Weightbot, una gran aplicación para controlar tu peso
Weightbot es una aplicación de monitoreo de peso muy simple. Sólo tienes que introducir tu peso diariamente y revisar los gráficos que van apareciendo. Se pueden crear metas de peso, ver tus progresos, además datos analÃticos muy útiles a medida que tu peso cambia.
Leer más...Los 10 alimentos más ricos en proteÃnas
Las proteÃnas son un macro nutriente compuestas de aminoácidos necesarios para el crecimiento y funcionamiento del cuerpo humano. Mientras que el cuerpo puede fabricar varios aminoácidos necesarios para la producción de proteÃnas, un conjunto de aminoácidos esenciales debe ser obtenido de fuentes de proteÃna animal y/o vegetal. Entérate cuales son los 10 alimentos de consumo diario más ricos en proteÃnas.
Leer más...Mi primera semana con Kalibrate
Hace algunos dÃas me nombraron embajadora de Kalibrate Chile, avalado por la SOCHOB (Sociedad Chilena de Obesidad) y que es un práctico sistema nutricional en el que te envÃan a tu hogar todos los alimentos necesarios y balanceados que tu debieras consumir cada 28 dÃas. Asà que este es mi testimonio de como me ha ido en mi primera semana usándolo.
Leer más...6 canciones para hacer ejercicio – Hits Noviembre 2011
Un nuevo compilado de poco tiempo para hacer tu rutina. Empieza power y termina más calmado. Espero les guste!
Leer más...Helados fáciles sin azúcar
Se acerca el verano y con él los ricos helados, el año pasado Uri nos enseñó esta rica receta de unos cremosos Helados Caseros sin Azúcar y acá dejo otra fácil alternativa para realizar todos los helados de frutas que puedas imaginar.
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Maria Eugenia Ibacache: Excelente, lástima 2 cosas, el precio y la distancia... Costará que ll...
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Lulamon: Lamentablemente el jugo de Piña no es recomendado. Puedes agregar frut...
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yennifer alomdra cena peralta: se puede hacer un jugo de tunas con piña para k tenga mejor sabor???...
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hortensia: jajajjaj gracias por responder, si estoy de acuerdo en que la metformi...
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Valentina: Las hice y quedaron riquisimas!!!...
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